|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
"Менеджмент мозга, или Парадокс шимпанзе" - книга британского психолога Стива Питерса, которая раскрывает природу человеческого поведения и принятия решений, основываясь на модели так называемого "шимпанзе в мозгу". Эта концепция, построенная на сочетании психологии и нейробиологии, объясняет, как наш мозг взаимодействует с эмоциями, логикой и инстинктами.
Основные идеи книги:
Парадокс шимпанзе: в каждом из нас есть “логическая” и “примитивная” часть, порой конфликтующая. "Шимпанзе" символизирует инстинктивные реакции и эмоции, тогда как "человек" - сознательное мышление и рациональность.
Управление эмоциями: книга предлагает стратегию контроля эмоциональной части мозга (шимпанзе), которая помогает не поддаваться импульсивным решениям.
Практическая техника: Питерс разработал инструменты, позволяющие улучшить самоконтроль, принимать взвешенные решения и совершенствовать общение с другими.
Для кого эта книга?
"Менеджмент мозга или Парадокс шимпанзе" подходит для тех, кто хочет понять и контролировать свои эмоции, повысить устойчивость к стрессу, улучшить навыки личной эффективности.


