Самовивіз з нашого магазину — 
Доставка товарів по Україні здійснюється компаніями-перевізниками: 
Міжнародна доставка можлива потшовим оператором 
Новою Поштою
Новою поштою
Новою поштою
Відправка |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Опис товару:
«Те, як ми працюємо, – не працює» – революційна книга Тоні Шварца, яка пропонує зовсім новий погляд на продуктивність та успіх. У цьому бестселері автор розкриває, чому традиційні методи роботи виснажують нас та знижують ефективність. Шварц пропонує підхід, заснований на балансі, енергії та відновленні, допомагаючи читачам досягати високих результатів без шкоди здоров'ю та благополуччю.
Основні ідеї книги:
Проблема вигоряння:
Постійна зайнятість призводить до фізичного, емоційного та розумового виснаження.
Принцип «що більше ми працюємо, тим успішніше будемо» більше не є актуальним.
Чотири види енергії:
Фізична: ґрунтується на правильному харчуванні, сні та фізичній активності.
Емоційна: управління емоціями підтримки позитиву.
Ментальна: концентрація на важливих завданнях та уникнення відволікань.
Духовна: робота, що відповідає особистим цінностям.
Цикли активності та відпочинку:
Ефективність зростає, коли робота чергується із короткими періодами відпочинку.
Важливість регулярних перерв відновлення енергії.
Фокус на якості, а не на кількості:
Виконує ключові завдання при максимальній концентрації.
Виняток багатозадачності як ворога продуктивності.
Для кого ця книга:
Для професіоналів, які прагнуть ефективної роботи та особистого зростання.
Для керівників та співробітників, які бажають покращити корпоративну культуру.
Для всіх, хто хоче уникнути вигоряння та навчитися працювати із задоволенням.