Шановні покупці по можливості уточнюйте будь-ласка наявність та вартість товару перед замовленням.Дуже дякуємо! Гарних покупок!)
Тільки потрібні товари з Психології та Езотерики
0
Мій кошик
Додайте товари до кошика
Каталог
Бажання
Додайте товари до списку бажань

Психологія стресу Сапольський

В наявності
Артикул: 0138
400 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Опис

Виявляється, еволюційно люди схильні реагувати і уникати загрози, як це роблять зебри. Ми повинні розслаблятися більшу частину дня і бігати як божевільні тільки при наближенні небезпеки. У зебри час від часу виникає гостра стресова реакція (фізичні загрози). У нас, навпаки, хронічна стресова реакція (психологічні загрози) рідко доходить до таких величин, як у зебри, зате нікуди не зникає. Зебри швидко гинуть, потрапляючи в лапи хижаків. Люди вмирають повільніше: від ішемічної хвороби серця, раку та інших хвороб, що виникають із-за хронічних стресових реакцій. Але коли стрес передбачуваний, а ви можете контролювати свою реакцію на нього, на розвиток хвороб впливає вже не так сильно. Одна з найбільш авторитетних і відомих у всьому світі книг по психології і фізіології стресу.

Опис

Передмова до російського видання
Передмова
1. Почемуу зебр не буває виразок?
2. Залози, гусяча шкіра і гормони
3. Інсульт, серцеві напади і смерть від чаклунства
4. Стрес, метаболізм і ліквідація активів
5. Виразка, гонка в савані і гарячий шоколад
6. Карликовість і роль матері
7. Секс і репродуктивна система
8. Імунітет, стрес і хвороби
9. Стрес і біль
10. Стрес і пам'ять
11. Стрес і солодкий нічний сон
12. Старіння і смерть
13. Чому психологічний стрес викликає стресову реакцію?
14. Стрес і депресія
15. Особистість, темперамент та їх вплив на стрес
16. Наркомани, адреналінові наркомани і задоволення
17. Погляд знизу
18. Управління стресом

Вгору