Кількість
|
Вартість
|
||
|
Когнітивно-поведінкова терапія
Одним із популярних напрямів у психотерапії виступає когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Її розуміння дозволяє людині проаналізувати свою поведінку, знайти причини негативних емоцій, панічних атак та подолати їх. Найкраще розібратися у собі дозволять КПТ книги від професійних авторів. Замовити перевірені видання можна у нашому інтернет-магазині психологічної та езотеричної літератури Psybooks.
Напрямки книг з когнітивно-поведінкової терапії
Когнітивно-поведінкова терапія, книги по якій ми пропонуємо від видавництв «Науковий світ», «Діалектика», «Каунас» та інших, виступає широким розділом із безліччю напрямків. Тому купити таку продукцію доцільно для розв’язання наступних завдань:
- подолання панічних атак та нав'язливих думок про минуле, відновлення від дитячих травм, врегулювання сімейних конфліктів та інше – для дорослих;
- навчання прийняттю відповідальності, управління стресом та емоціями, подолання занепокоєння – для дітей та підлітків;
- професійної монографії, що допоможе спеціалістам грамотно організовувати тренінги, підвищити ефективність роботи з пацієнтами – для психологів.
Доцільно купити книги КПТ тим людям, які зіштовхнулися з депресією, посттравматичним синдромом (ПТСР), фобіями, залежностями, іншими варіантами психічних розладів. Навіть за відсутності будь-яких проблем у цій сфері спеціалізована література допоможе розібратися в особливостях людської поведінки та уникнути труднощів у майбутньому.
Особливості когнітивно-поведінкової терапії
КПТ охоплює немедикаментозні підходи, адже заснована на самостійному аналізі емоцій та поведінки (або за допомогою фахівця). Тому книги з когнітивно-поведінкової терапії допоможуть освоїти такі підходи та техніки:
- виявлення спотворених розумових моделей та емоційних реакцій, їхнє грамотне виправлення;
- регулювання емоційної поведінки;
- аналіз власних відчуттів та біологічних міркувань;
- виявлення ірраціональних мотивів, їх аналіз та зміна.
Книги про КПТ будуть корисними тим, хто хоче розібратися в собі, стосунках із рідними та близькими, поведінкою своїх дітей. Когнітивно-поведінкова терапія, книга за якою буде куплена в нашому каталозі, не є лікувальним посібником. Тому не рекомендуємо займатися самолікуванням, а у разі серйозних психологічних проблем звертатися до фахівців.
Чому краще купити КПТ книги у нас
Ми постаралися в одному місці зібрати найкращі твори з психотерапії, написані професійними авторами. Запропоновані книги містять виключно корисні рекомендації з можливостями практичного застосування. Вартість літератури доступна завдяки прямій взаємодії з видавництвами.
Якщо вас цікавить когнітивно-поведінкова терапія, література по ній може бути доставлена до різних куточків України. Доставка виконується "Новою поштою" або "Укрпоштою" у відділення у Київ, Львів, Івано-Франківськ, Ужгород, Вінницю, Хмельницький та інші населені пункти. Ціна розраховується за тарифами поштових операторів, але замовлення на суму від 3000 грн доставляються безкоштовно.
Щоб отримувати цікаву літературу з психології, езотерики, астрології та інших напрямів недорого, рекомендуємо підписатися на нашу акційну розсилку. Водночас не прагніть купувати книги максимально дешево, адже важливо отримувати видання з гарною якістю друку, щільним папером та виразним шрифтом.