|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
- Природа Кундаліні: Детальний опис того, що таке енергія Кундаліні, де вона знаходиться (чакра Муладхара) і як її пробудження впливає на свідомість та еволюцію людини.
- Система чакр: Вичерпний опис кожної з головних чакр (Муладхара, Свадхістхана, Маніпура, Анахата, Вішуддха, Аджна) та Сахасрари. Розглядається їхня психологія, фізіологія та духовне значення.
- Практичні методи пробудження: Автор пропонує систематизовану програму вправ, що включає:
- Асани та пранаями: Для підготовки тіла та очищення енергетичних каналів (наді).
- Мудри та бандхи: Техніки для керування потоками прани.
- Крійя-йога: Детальний опис 20 основних крій (практик) для поступового і безпечного підйому енергії.
- Дослідження та досвід: Книга містить розділи про наукові дослідження Кундаліні та описує можливі відчуття і стани, з якими може зіткнутися практик під час пробудження цієї сили