|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Ваше ПРЛ не повинно бути визначальним фактором!
ПОКРОКОВЕ КЕРІВНИЦТВО, ЯКЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ:
- збалансувати емоції
- поліпшити відносини
- критично оцінити негативні переконання
- подолати ПРЛ
- виправити своє життя
Хтось, у кого діагностовано прикордонний розлад особистості (БЛД), може відчувати різноманітні емоції, включаючи шок, сором, смуток, почуття покинутості, порожнечі або навіть гнів. Спроба отримати інформацію про свій діагноз з інтернету може призвести до опису різних сценаріїв «кінця світу» та «жахливого прогнозу». Ви повинні знати, що БПР у всіх людей різний і що ви можете з ним впоратися.
Цей практичний посібник стане вашим орієнтиром. Автори цієї книги не пропонують уніфікованого лікування, а «підбирають» на етапі терапевтичного «шляху», на якому ви перебуваєте. Він описує комплексний, заснований на доказах підхід, орієнтований на діалектичну поведінкову терапію (ДБТ), терапію прийняття та відповідальності (ТПО), когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та міжособистісну терапію. Такий підхід допоможе позбутися від специфічних симптомів. Ви також навчитеся краще розуміти свій БЛД