Самовивіз з нашого магазину — При наявності товару фізично + 80 грн до вартості.
Доставка товарів по Україні здійснюється компаніями-перевізниками: 
Міжнародна доставка можлива потшовим оператором 
Новою Поштою
Новою поштою
Новою поштою
Відправка |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Перевірені на практиці та науково обґрунтовані рекомендації з «програмування» мозку для поліпшення практично всіх аспектів життя.
Ще не так давно вважалося, що мозок, з яким ви народилися, — це той самий мозок, з яким ви проживете все життя. Зараз відомо, що це не так. Якщо провести аналогію з комп'ютерами: мозок — це «софт», а не «залізо», він перепрограмується й змінюється впродовж життя.
У цій книзі нейрофізіолог Джон Арден показує, як ви можете змінити свій мозок, щоб почуватися краще, позбутися стресу, покращити пам'ять і настрій і досягти інших позитивних змін.
З книги ви дізнаєтеся:
- про механізми формування звичок і про те, як закріпити добрі звички та позбутися шкідливих;
- про те, як контролювати мигдалеподібне тіло, щоб перемогти марні страхи;
- про те, як зберігати позитивний настрій і оптимізм;
- про менмонічні прийоми, що дають змогу поліпшити роботу пам'яті;
- про важливість сну та фізичні вправи для нормального функціонування мозку та пам'яті;
- про дзеркальні нейрони та значущості позитивних соціальних відносин;
- про розвиток психологічної стійкості та здатності долати труднощі.