Перезавантаження. Перепиши свою історію — зміни життя Джим Лоєр

Про книгу

У кожного з нас є своя історія. Навіть якщо ми не ділимося нею уголос з оточуючими, вона звучить у нас всередині. якийсь внутрішній голос нагадує нам історії, на кшталт: «Я добрий батько. Діти бачать, як я багато працювала, і беруть з мене приклад». Або: «Мужкам не можна довіряти». Або: «Вічно мені не везе».

Часто наші історії придумані не нами, а кимось іншим — батьками,стачами, людьми з телевізора. Не підозрюючи того, ми намагаємося відповідати внушеним нам уявленням, а в результаті проживаємо не своє, а чуже життя.

Книга Джима Лоера навчить ваш внутрішній голос розповідати вам ті історії, які ви насправді хотіли б втілити в життя. Методи, описані в книзі, прості та зрозумілі, вони прекрасно підходять для застосування в повсякденному житті. Спочатку автор демонструє вам, які історії ви звикли розповідати самим собі. Потім він веде вас глибше, допомагаючи почути вашу справжню історію, без прикрас. І пояснює, як переписати вашу історію, справивши її до ваших істинних цілей. Зробивши це, ви зміните своє майбутнє на краще.

Ця книга не про те, як упакувати своє життя в привабливу для оточення обкладинку, щоб отримати від цього вигоду. Вона про те, як отримати зв'язок зі своїми глибокими цінностями та жити відповідно до них.

Для кого ця книга?

Для всіх, хто хоче опанувати навичку постановлення цілей і навчитися ефективно керувати своїм життям.

От автора

«Під «історій» я мав на увазі ті казки, які ми створюємо та розповідаємо самі собі та оточенню, і які формують ту єдину реальність, яку ми знаємо. Наші історії можуть відповідати або не відповідати реальному світу. Вони можуть надихати або не надихати нас на дії щодо поліпшення нашого життя. Вони можуть приводити або не приводити нас туди, куди ми в підсумку хочемо потрапити. Але оскільки наша доля йде слідом наших історій, необхідно робити все, що в нашій силі, щоб наші історії були в порядку.»

Фішка книги

Ця книга може слугувати продовженням книги «Життя на повній потужності! Керування енергією — ключ до високої ефективності, здоров'я і щастя», одним із авторів якої також є Джим Лоер.

От автора

Ви маєте історію про компанію, де ви працюєте, хоча ваша версія може сильно відрізнятися від версії ваших колег, вашого начальника, від версії у ваших звітах або від версії клієнта. Ви маєте історію про вашу сім'ю. Про вашу країну. Все, що поглинає вашу енергію, може бути історією, навіть якщо ми не завжди називаємо її так. Є історія про вас і вашу віру. Історія вашої пари або браку. Історія про вас і муніципальних служб. Історія про вас і алкоголь, або про вас і їжу, або про вас і нереальні очікування. Історія про вас як про друга. Історія про вас як про сина свого батька чи дочки своєї матері. Історія про вас і телевізор. Деякі з історій спрацьовують, деякі провалюються. За своїм професійним досвідом, дивовижне число цих історій, варто було їх тільки виявити, оцінювалися як невдалі — не мною, зверніть увагу, а тими людьми, які проживали їх.