|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Часто ми навіть не уявляємо, наскільки наше самопочуття пов'язане зі станом і роботою мозку. Коли він здоровий, ми щасливі, легко досягаємо успіху в справах і завойовуємо прихильність оточуючих. Але якщо це не так, тривога, стрес і страхи наповнюють наше життя, і ми перестаємо відчувати радість. Деніел Амен, відомий американський нейробіолог та автор бестселерів, розповідає про те, як дбати про мозок, підтримувати та розвивати його. Його книга – це збірка маленьких правил, які можуть призвести до великих змін.