Розбуди в собі посоліна - Ентоні Роббінс (М'яка палітурка)

Книга розповідає про найефективніші стратегії та конкретні прийоми, користуючись якими кожна людина може взяти під контроль свої почуття й емоції, тілесного здоров'я, фінанси, відносини з оточуючими людьми — тобто приборкати всі сили, які грають його життям і долею. Для широкого кола читачів.

Книга «Розбуди в собіalина» стверджує, що зрештою ми й тільки ми можемо контролювати своє власне життя. Якщо ми змінимо звички, розпочнемо стежити за емоціями та вірити в те, у що ми хочемо вірити, життя нашої мрії стане для нас реальністю.

Кому потрібна ця книга?

• Всім, хто хоче змінити своє життя.
• Всім, хто хоче навчитися правильно приймати рішення.
• Усім, хто хоче взяти під контроль свою долю.

Об авторе
Ентоні Роббінс — всесвітньо відомий мотиваційний спікер, головною місією якого є поліпшення життів інших людей. Раніше він працював як тренер з ефективності з розділів таких компаній, як IBM, AT&T, а також із професійними спортивними командами. Зараз він проживає разом із сім'єю в Каліфорнії.

Головні питання та тезиси:

• Щоб змінити своє життя, зосередьтеся на прийманні та реалізації правильних рішень.
• Створюйте нові звички: пов'язуйте з болем ті, від яких ви хочете позбутися — і з задоволенням ті, які ви хочете придбати.
• Щоб змінити себе — змініть свої переконання.
• Зміна мовних звичок може трансформувати ваше сприйняття і ваші емоції.
• Щоб знайти найкраще розв'язання проблеми — задавайте правильні питання.
• Визначте свої головні цінності, щоб повністю розкрити свій життєвий потенціал.
• Визначте для себе життєві правила, які роблять вас щасливим — і розкажіть про них іншим людям.
• Розібравшись, що лежить в основі ваших емоцій, ви зможете їх контролювати.

Отже, основна думка цієї книги:
Навіть незначні рішення та незначні зміни в манері можуть мати величезний вплив як на ваше власне життя, так і на товариство загалом.