Леонард Орр книги Бросьте привычку умирать, Осознанное дыхание,Жажда смерти, Огонь высочайший целитель книги

Оrr утверждает, что страх смерти – это не природа, а навязанная привычка, «усвоенная из материнского молока». Если ее избавиться, это не обещает вечную жизнь, но значительно улучшит здоровье, счастье и продолжительность жизни.

🔬 Что такое «смертная привычка»?
Это предубеждение, психологический «заказ» на заболевание, старение и смерть.

Орр объединяет эту тему с концепцией «эмоционального энергетического загрязнения» — накопление негатива по рождению и воспитанию.

🧘‍♂️ Практики по очистке
Связное дыхание – 20 циклов без пауз: серии из четырех коротких дыханий плюс одного глубокого; в идеале – 3–10 сеансов для перехода к «активации» и очистке.

Альтернативное дыхание ноздрями — слева-справа, 3–9 циклов в день для поддержания энергии (прана).

Очистка стихиями (Земля, Вода, Огонь, Воздух), практики голодания и очищения энергий – часть «духовной и физической чистки».

⚙️ Физическое и психологическое восстановление
Дыхательная практика перефокусирует работу дыхательного механизма — с поверхностного «дыхания смерти» на глубокое «дыхание жизни».

Это способствует вытеснению углекислого газа, очищению тела и психики, снятию травм, напряжения и заболеваний.

📚 Структура и форма
Книга короткая (~60страниц) — скорее мини-пособие с практиками, чем детальная теория.

Чувства во время первых дыхательных сеансов часто включают головокружение, покалывание – это свидетельство активации жизненной энергии.

👍 Отзывы
Некоторым людям идеи кажутся радикальными, даже фантастическими, но убеждают практически.

Другие называют ориентацию на физическое бессмертие слишком утопическим, что испаряется перед реальными ограничениями возраста.

✅ Для кого
Для тех, кто интересуется техниками дыхания (ребефинг), очищением, здоровьем и альтернативными путями укрепления организма.

Стоит ли выбирать? Да, если вас привлекают практики «энергетического дыхания» и вы готовы самостоятельно пробовать короткие комплексы ежедневно.

Книги продаются комплектом, б\у

На англоязычном рынке эта книга известна как Breaking the Death Habit: The Science of Everlasting Life (1998). В ней Орр излагает основы учения о духовном и физическом «бессмертии», объясняет, как преодолевается «бессознательное стремление к смерти», приводит практики: дыхательные техники (ребирзинг, пранаяма), огненные и водные очищения, йога, медитация и афирмация. духовное бодрствование.

Информация из этой книги ограничена. Биография Орра упоминает, что он написал Thirsting for Death как часть своего цикла о преодолении смерти через духовные практики: дыхание, огонь, вода. Это продолжение тематического ряда о разблокировании глубинного «инстинкта смерти» и переходе к жизнелюбивому существованию.

В биографии отмечается книга Fire – The Ultimate Healer, где Орр раскрывает ритуальные и духовные свойства огня как средства очищения и исцеления на физическом и микроскопическом энергетическом уровнях. Очевидно, это часть направления работ по воздействию элементов (огня, воды, воздуха) на здоровье и духовное раскрытие.