Приручи своих драконов Обрати недостатки в достоинства Ственс Хосе

Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?

Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути большинства людей. Главные герои этой книги — семь драконов, представляющие собой семь основанных на страхе поведенческих реакций человека. Стивенс построил их парами: дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения, дракон нетерпеливости — с драконом мученичества, дракон жадности — с драконом саморазрушения, а последний, седьмой — дракон упрямства, — способен поладить с каждым из шести предыдущих. Все эти чудовища уже много веков держат человечество в своих лапах, мешая людям жить полноценной жизнью. Они хитры и коварны и хорошо прячутся у нас в душе, чтобы творить свои темные дела исподтишка и не дать себя обнаружить. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить. В этой книге он дает оружие, благодаря которому вы сможете приручить своих драконов и использовать силу этих мистических существ.

Описание

Предисловие............................................................... 16
Введение ......................................................................20
Понятие дракона как метафоры ................................. 21

Глава 1. Семь драконов..............................................24
Глава 2 Степени зрелости......................................... 63
Уровни зрелости ........................................................... 63
Уровень А ...................................................................... 64
Уровень Б ...................................................................... 65
Уровень В ...................................................................... 66
Уровень Г ...................................................................... 67
Уровень Д ...................................................................... 69
Уровни зрелости: результаты теста..............................70
Семь основных принципов зрелости........................... 71
Стадии человеческого развития ................................. 73
Первая стадия: грудной младенец ............................. 73
Вторая стадия: делающий свои первые
шаги малыш .................................................................. 76
Третья стадия: подросток ............................................. 83
Четвертая стадия: юноша ............................................. 91
Пятая стадия: взрослый человек .................................. 99
Шестая стадия: почтенный старец.................................106
Седьмая стадия: учитель .............................................. 108
Семь драконов и уровень зрелости...............................109
Глава 3 Дракон высокомерия..................................... 114
Глава 4. Дракон самоуничтожения..............................171
Глава 5 Дракон нетерпеливости ..................................226
Глава 6 Дракон мученичества ......................................289
Глава 7 Дракон жадности ..............................................352
Глава 8 Дракон саморазрушения .................................413
Глава 9 Дракон упрямства..............................................464
Глава 10. Динамика развития взаимоотношений,

контролируемых драконом и свободных от его

воздействия........................................................................521

Глава 11. Обуздание драконов и обретение

счастья ..................................................................................559
Приложения ..........................................................................580
Приложение 1. Беглый взгляд на семерых драконов ........ 580
Приложение 2. Уровень зрелости и семь драконов ........... 583
Приложение 3. Семь драконов
и возводимые ими границы .................................................. 586
Приложение 4. Умственные и психические

расстройства, порождаемые деятельностью драконов........ 589
Приложение 5. Полностью здоровая
личность ................................................................................... 594
Глоссарий ................................................................................596
Об авторе..................................................................................602