Танго на кушетці.Обійняти себе.Ігор Забута.Емма Кологривова

Ця книга - продовження "Обійми мене": ще сорок лаконічних психологічних есе - наш особистий досвід, враження і роздуми психотерапевтів-тангерос.
про соціальне танго зсередини:
про чоловічому та жіночому;
про самотність і відкиданні;
про травми, страхи і побоювання;
про ведення та дотримання;
про близькості, інтимності та контакті;
про те, як танго змінює людей і їх життя.

Зміст

• Хто ми і про що ця книга
• Сміливість прикинутися собою
• Звучать обійми
• Полюс ніжності
• Терпіння
• Неодинокое тіло
• Танець ревнощів
• Навіщо танго
• Ілюзії танго
• Фокус уваги
• do nothing
• Як навчитися танцювати танго
• Тексти і танці
• Музичність
• Урок танго
• Відштовхнути, щоб стати ближче
• Нелюбить себе
• Тільки для красивих
• Любити не можна ненавидіти
• Тихо, повільно і безвідповідально
• Це Ваше Танго
• Танго на одну ніч
• Більше, ніж танець
• Наскільки добре ви хочете
• Незакриті люди
• Крила ангела
• Просто бути
• Якщо б можна було
• Руки
• Давати і брати
• З голови
• САМОТНІСТЬ SELF
• Якби я був жінкою, я б ніколи...
• Пауза після видиху
• З ким ти танцюєш
• Розкажи мені про моєму тілі
• Ти є
• Шкіра
• Море
• Як є
• (Не)Довіра
• Разом
• Робіть те, що не вмієте

Ця книга - продовження "Обійми мене": ще сорок лаконічних психологічних есе - наш особистий досвід, враження і роздуми психотерапевтів-тангерос.
про соціальне танго зсередини:
про чоловічому та жіночому;
про самотність і відкиданні;
про травми, страхи і побоювання;
про ведення та дотримання;
про близькості, інтимності та контакті;
про те, як танго змінює людей і їх життя.

Від авторів:
Ми — Ігор і Емма, психотерапевти та викладачі танго. Познайомилися у віці півтора-двох танго-років і з тих пір протанцювали багато тисяч кілометрів і проговорили мільйони слів.

Я прийшов в психотерапію з танго, Емма – в танго з психотерапії. Як і багато хто до нас, ми не могли не помічати: танго змінює особистість. Але ці зміни — бонус, вони відбуваються не у всіх. Іноді замість позитивних змін лише піднімаються глибокі темні пласти, виникають нові травми.

Ми захотіли використовувати танго як психотерапевтичний інструмент і назвали сам процес неоригінально — Танго-терапією. Оригінальним було те, що ми зуміли по-своєму інтегрувати танго в Гештальт-підхід. Досвід, який ми отримали, привів нас до більш широкої, але в той же час більш глибокої теми – до дослідженню тілесності в контакті.

Якщо ви попросите гештальт-терапевта роз'яснити якусь складну концепцію, таку, як Танго-терапія або «тілесність в контакті» (і якщо цим терапевтом виявиться хтось із нас), він буде говорити не про теорію, а про свої почуття, відчуття, враження. Про свій досвід.

Ці тексти – наші враження, наш досвід танго як танцю, танго як терапії, терапії як танцю. Спроба до-асимілювати те, що прожили, через творчість.

І танго, і психотерапія – це делікатеси. Вони, як і ця книга - для тих, хто любить нюанси, відчуває відтінки, хоче розтягувати задоволення і смакувати післясмак.

Приємного читання!

Кілька порад:
1. У цій книзі багато (само)іронії та сарказму. Не вірте всьому і не сприймайте занадто серйозно. Іноді танго нестерпно чудово, доводиться розрядити напругу.
2. Деякі тексти написані кимось одним з нас, але ми не пам'ятаємо, кому належать ідеї. Вони розвивалися в спілкуванні і стали загальними.
3. Незважаючи на спільність ідей, ми рідко згодні один з одним повністю. І це здорово.

Щиро ваш,
Ігор і Емма
(танцюючі психотерапевти)