Самовивіз з нашого магазину — 
Доставка товарів по Україні здійснюється компаніями-перевізниками: 
Міжнародна доставка можлива потшовим оператором 
Новою Поштою
Новою поштою
Новою поштою
Відправка |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Книга доктора медичних наук Девіда Бернса – світовий бестселер. У ній він пояснив, як наші думки визначають почуття та як за допомогою когнітивно-поведінкової терапії впоратися із занепокоєнням, почуттям провини, низькою самооцінкою та іншими «чорними дірками» депресії. Перед вами нове доповнене видання цієї класичної роботи.
Книга допоможе розібратися у собі, виявити перші симптоми депресії та перемогти негативні думки. Автор не закликає відмовитись від антидепресантів. Навпаки, він каже, що залежно від ступеня депресії у деяких випадках без консультації лікаря та призначення медикаментів не обійтись. Розроблений доктором Бернсом опитувальник для вимірювання настрою допоможе визначити наявність депресивного стану та оцінити ступінь його тяжкості, а також зрозуміти, чи потрібна вам професійна допомога.