Самовивіз з нашого магазину — При наявності товару фізично + 80 грн до вартості.
Доставка товарів по Україні здійснюється компаніями-перевізниками: 
Міжнародна доставка можлива потшовим оператором 
Новою Поштою
Новою поштою
Новою поштою
Відправка |
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Ви переживаєте, що надмірно сором'язливі чи постійно у всьому сумніваєтеся? Ви не можете нормально спати, турбуючись про свою роботу, здоров'я чи стосунки? Вас мучить страх висоти чи починається панічна атака, коли сідаєте за кермо автомобіля? Справа в тому, що в основі тривожних станів лежать ірраціональні переконання, які роблять вас уразливими і здатними призвести до депресії, стверджує психотерапевт Девід Бернс, автор міжнародного бестселера «Терапія настрою» та один із основоположників когнітивно-поведінкової терапії.
У своїй новій книзі він пропонує 40 простих та ефективних технік, які допоможуть вам розібратися в причинах ваших тривог, упоратися з негативними думками та подолати свої страхи.
Доктор Бернс також ділиться результатами досліджень ліків, які зазвичай призначаються при депресії, і пояснює, чому вони іноді можуть принести більше шкоди, ніж користі.