Вибір Про свободу і внутрішню силу людини Едіт Єва Егер

Про книгу

Одна з найсильніших книг про війну і внутрішню силу людини.

У 1944 році шістнадцятирічна балерина Едіт Егер була відправлена разом зі своєю родиною в Аушвіц. Всього через кілька годин після загибелі її батьків нацистський лікар Йозеф Менгеле змусив Едіт танцювати заради власної забави та її виживання. Едіт і її сестра пережили всі жахи Аушвіца, Маутхаузена і Гунскирхена — таборів смерті. 4 травня 1945 року Едіт, ледь живу, дістали з купи трупів.

Тортури, голод і постійна загроза смерті не зломили Едіт, а її внутрішній світ допоміг знайти життєстверджуючу силу і душевну свободу. Через 35 років після закінчення війни, ставши відомим психологом, Едіт повернулася в Аушвіц, щоб позбутися від спогадів про минуле і провини вижив. Едіт чергує події свого особистого подорожі з зворушливими історіями тих, кому сама допомогла вилікуватися.

Ця книга — незабутня історія виживання і зцілення, історія звільнення і сили людського духу. Вона показує, що ми завжди можемо вибирати, чому нас вчить життя і як ставитися до того, що відбувається. Це книга, яка змінить життя і подарує поколінням читачів підтримку.

Фішки книги

— Написана жінкою, яка під час війни пройшла табори смерті, а пізніше стала видатним психологом.

— Здатна змінити ставлення до життя і показати, що ми самі можемо вибирати те, чому нас навчить наш досвід.

— Бестселер Sunday Times, New York Times, Amazon.

— Лауреат премій 2017 Jewish National Book і 2018 Christopher Award.

— Книга 2019 року на думку редакції Міфу.

— Рекомендують до прочитання Білл Гейтс і Опра Уїнфрі.

Від автора

Моє минуле все ще залишало мене: кожен раз, коли я чула сирену, чиїсь важкі кроки або крики людей, виникало тривожне, збиває з пантелику почуття. Це і вважається травмою — як я колись засвоїла, — якщо майже весь час ти нутром відчуваєш: щось не так або ось-ось станеться щось жахливе; якщо на страх тут же виникає мимовільна реакція тіла, що говорить про необхідність рятуватися втечею, знайти притулок, сховатися від небезпеки, яка всюди. Моя травма досі може проявитися через який-небудь буденної зустрічі. Раптовий погляд або специфічний запах можуть відкинути мене назад у минуле.

Зараз, коли я пишу книгу, пройшло вже більше сімдесяти років. Події вже не змінити, і забути його неможливо. Але з часом я зрозуміла, що в змозі вибирати, як реагувати на минуле. Я можу відчувати себе нещасною і можу бути сповнена надій, можу відчувати себе пригніченою і можу бути щасливою. У нас завжди є вибір, є можливість контролю. Я тут і зараз, це справжнє — я привчила себе це повторювати знову і знову, поки панічний стан не ослаб.

[...] На каком бы этапе своей жизни вы сейчас ни были: наслаждаетесь ли вы ранней молодостью, вошли ли в зрелый возраст или достигли старости; познали ли вы глубокие страдания или только начали сталкиваться с трудностями; переживаете ли свою первую влюбленность или, находясь уже в преклонном возрасте, навсегда проводили своего спутника жизни; приходите ли в себя после перевернувшего все ваше существование события или находитесь в ожидании хоть каких-нибудь перемен, способных сделать вашу жизнь радостнее, — в любом случае я буду рада помочь вам.

Я расскажу, как найти способ сбежать из своего внутреннего концлагеря, созданного вашим сознанием; как стать тем, кем вы должны быть. Я хотела бы помочь вам обрести свободу: независимость от прошлого, от неудач и страхов, от гнева и ошибок, от сожалений и неизбывного горя — свободу наслаждаться безграничным и щедрым праздником жизни. Мы не в состоянии заказать себе жизнь, в которой не было бы места ни горю, ни боли. Но мы можем решить стать свободными, спастись от прошлого и, невзирая на то, что выпало на нашу долю, объять все возможное. И я приглашаю вас сделать выбор в пользу свободы.

[...] На пятничный ужин мама всегда пекла халу. Подобно шабатному хлебу, сплетенному из трех полосок теста, моя книга состоит из трех линий — это история моего выживания, история моего исцеления и истории дорогих мне людей, которых я имела честь выводить на путь освобождения. Я изложила свой опыт так, как я его помню. В рассказах о моих пациентах суть их случаев отражена точно, но имена и нюансы, по которым их можно было бы узнать, я изменила. Теперь вам предстоит прочитать историю выбора — иногда большого, иногда малого — выбора, который может провести человека от травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению.

Для кого эта книга

Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека.

Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы.

Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.