Як вирватися з трикутника драми і позбутися від свідомості жертви Уайнхольд

Усвідомлення того, який вплив динаміка трикутника драми впливає на Ваше життя, можливо змусить Вашу щелепу відпасти, а очі – полізти на лоб! Ми гарантуємо, що після прочитання цього практичного керівництва світ
навколо ніколи більше не буде для Вас тим самим. Ви будете здатні помічати трикутник драми всюди: в піднесеній драматичної історії Ваших друзів і сім'ї; в комедійних серіалах і ток-шоу, в кіно і ключових новинах; а також в тупику, в який завів себе Вашингтон*. Ви впізнаєте його в балачках у кулера з водою на роботі, він спотворить сенс самих інтимних з Ваших розмов (включаючи ті, які відбуваються у Вашій спальні!). Так відбувається тому, що в трьох з будь-яких п'яти соціальних транзакцій має місце динаміка трикутника драми. Ця книга сдергивает покрив таємниці з трикутника драми. У книзі розглядаються історичні та соціальні корені цього феномену, витоки його розвитку, а також даються прості та ефективні способи звільнення від даної провокує конфлікти динаміки.

ЗМІСТ

Вираз вдячності . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Введення . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

ЧАСТИНА ПЕРША

ЩО ТАКЕ ТРИКУТНИК ДРАМИ
І СВІДОМІСТЬ ЖЕРТВИ

Глава перша
Наш особистий досвід у зв'язку з трикутником драми
і свідомістю жертви . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Глава друга
Історія трикутника драми . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Глава третя
Психологічна гра в трикутник драми.
Як вона працює . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

8
Глава четверта
Витоки розвитку трикутника драми
і свідомості жертви . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Глава п'ята
Питання сили і безсилля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Глава шоста
Внутрішній трикутник драми . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Глава сьома
Релігійні переконання, завдяки яким
ми потрапляємо в пастку трикутника драми
і свідомості жертви . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Глава восьма
Система потреб/долженствований
і трикутник драми . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129

ЧАСТИНА ДРУГА

ЯК ВИРВАТИСЯ З ТРИКУТНИКА ДРАМИ
Глава дев'ята
Кроки по виходу з трикутника драми . . . . . . . . . 141
ЗМІСТ

9

Глава десята
Як зрозуміти, що ви проецируете . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Глава одинадцята
Зцілення вашої власної травми
розвитку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181
Глава дванадцята
Як вийти з трикутника драми . . . . . . . . . . . . . . 191
Глава тринадцята
Конструктивний сімейний трикутник . . . . . . . . . 201
Глава чотирнадцята
Як взяти життя в свої руки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213