Размножение в неволе Эстер Перель

О книге Книга главного эксперта современности о том, как сохранить страсть и желание в длительных отношениях. Большинству людей, пребывающих в длительных романтических отношениях, хотелось бы, чтобы возлюбленный был одновременно и лучшим другом, и страстным сексуальным партнером. Увы, часто случается конфликт между нашей потребностью к стабильности и комфорту и жаждой загадочности и неопределенности в эротических отношениях. Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует связь длительных отношений и желания и рассказывает, как можно вернуть страсть. Используя множество примеров и исследований, Эстер доказывает, что волнующий, яркий и романтичный секс возможен в долгих отношениях. Эта мудрая, остроумная и очень честная книга изменит ваши отношения и возродит желание, присущее первым дням влюбленности. От автора Любовь стремится все узнать, а желание не живет без загадки и неизвестности. Любовь сокращает дистанцию между партнерами, но желание гаснет в отсутствие такой дистанции. Близость возникает на основе повторения и рутины, а эротизм в условиях повторения притупляется. Для поддержания эротического влечения необходимы загадка, новизна, неожиданное. Любовь стремится иметь - желанию важно хотеть. Желание требует, чтобы объект внимания все время ускользал и сохранял некоторую недоступность. Тут не так важно, что уже произошло - гораздо важнее, что еще может произойти. И слишком часто партнеры оказываются опутанными комфортом, который несет любовь, и забывают о том, что огонь желания нужно поддерживать. А горение невозможно без воздуха. Для кого эта книга Для всех, кто хочет сохранить страсть и желание первых дней влюбленности на протяжении долгих отношений. Для семейных терапевтов, психологов, сексопатологов, всех, кто интересуется психологией отношений.

Оглавление
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . 11
Глава 1. От приключения к неволе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Якорь и волна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Так чего же мне не хватает . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Эра удовольствий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . 25
Современная история любви: короткая версия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 26
Посмотреть свежим взглядом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
И вот когда ты думал, что прекрасно знаешь ее… . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . 29
Взлом системы безопасности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Глава 2. Чем доверительнее отношения, тем меньше секса . . . . . . . . . . . . . .35
Блаженство и надежда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
Близость порождает сексуальность. Или нет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Дистанция — необходимое условие для связи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Ощущение ловушки губит желание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42
Шаблоны поведения: равные возможности для всех . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
Байковая ночнушка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46
Каждому нужен свой секретный сад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . 51

Глава 3. Ловушки современной близости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Эмоциональная близость во главе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Скажи мне, что ты чувствуешь на самом деле . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
И слово не стало плотью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Когда «слишком» все же недостаточно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Тело тоже говорит . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Билингвальная близость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Глава 4. Демократия vs. горячий секс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . 67
Правила спальни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Особое пространство эротических отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Низлагая силу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . 74
Нет любви без ненависти . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . 76
Джед и Корал . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Новый баланс в культуре доминантов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . 82

Глава 5. Будет сделано! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Работа и труд не все перетрут . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . 88
Разобраться с парадоксом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94

Глава 6. Секс — дело грязное, приберегите его для того, кого полюбите . . . 100
«Не я, не сейчас» vs. «Безопасный секс — или никакого» . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Потусуемся вечером . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
А секс вообще важен . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

Глава 7. Сценарии эротического . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Археология желания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
«Я» как часть «мы» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Эгоизм интимных удовольствий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
Разжигаем желание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Как важно быть эгоистичным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130

Глава 8. Мы — родители . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Родительство — наш новый проект . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
Эроc смотрит в другую сторону . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Культ детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . 140
Уоррен хочет вернуть жену . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
В поисках Стефани . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Снимаем эмбарго на эротику . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
Сексуальные мамы существуют . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Послеродовая депрессия у отца . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Бегство из плена семейной жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156

Глава 9. О плоти и фантазии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Хлеб бедняка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 159
Тишину, пожалуйста! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . 162
Джони и Рэй . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
За маской ковбоя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Тем временем на ранчо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 170
Сказать или не сказать . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172

Глава 10. Тень третьего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177
Монолитная моногамия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
В поисках единственного . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
Брачный джекпот . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
Препарируем роман на стороне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . 184
Можно вернуться домой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Третий где-то рядом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .189
Любовь-крепость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 191
Непобедимый я . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
Моногамный брак в распутном обществе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
Да будет тень . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194
Пригласим третьего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196

Глава 11. Возвращение блудного секса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
День, когда я купил кольцо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
«C женой такого не делают» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Онлайн-флирт с собственным партнером . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . 208
Можно ли хотеть то, что имеешь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
Миф о спонтанности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 212
Делаем секс намеренным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Планирование рождает предвкушение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Подготовительная игра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
Эротический интеллект . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218

Библиография . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221