Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

Описание

Марк Мэнсон, автор книги «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» прекрасно уведомлён о том, что современное общество постоянно пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись.

Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Марк Мэнсон — американский предприниматель, блогер, публицист, автор и консультант по личному развитию. Ведёт блог под своим именем на одноимённом сайте.

Книга-бестселлер «Тонкое искусство пофигизма» уже несколько лет завоевывает пальму первенства читательских симпатий, и, видимо, эта популярность продится еще многие годы.

Содержание

Глава 1. «Не пытайтесь»..........................................7
Порочный (адский) круг.............................................10
Тонкое искусство наплевать.....................................17
Так о чем же это книга,
черт ее побери?.........................................................22
Глава 2. Счастье — это проблема.........................25
Злоключения Панды Разочарования.......................28
Счастье от решения проблем..................................31
Роль эмоций преувеличивают..................................34
Выберите, за что бороться.......................................36
Глава 3. Вы не уникальны.....................................41
Все рушится..............................................................46
Тирания исключительности.....................................54
«Но если я не буду особенным и удивительным,
в чем же смысл?»....................................................57
Глава 4. Цена страдания.......................................61
Луковица самопознания.........................................67
Проблемы рок-звезды............................................72
Гнилые ценности....................................................77
Как определить хорошие и плохие ценности.......81
Глава 5. Мы всегда выбираем............................85
Выбор......................................................................86
Ответственность и иллюзия вины ......................89
Реакция на трагедию.............................................95
Генетика и карты на руках....................................98
Мода на виктимность .........................................102
Нет никакого «как»...............................................104
Глава 6. Вы во всем неправы (и я тоже).........107
Мы — архитекторы наших взглядов...................111
Внимательно смотрите, во что верите...............113
Опасность чистой уверенности..........................119
Закон Мэнсона.....................................................124
«Убейте» свое «Я»..............................................127
Как стать менее уверенным в себе...................129
Глава 7. Неудача — путь вперед....................135
Парадокс успеха/неудачи..................................137
Страдание — часть процесса...........................140
Принцип «Делайте что-нибудь» ......................144
Глава 8. Умение сказать «нет»........................149
Отказ делает вашу жизнь лучше ......................153
Границы...............................................................155
Как выстраивать доверие..................................163
Свобода через верность...................................166
Глава 9.А затем вы умрете.............................171
Нечто за пределами нас....................................175
Солнечная сторона смерти...............................179
БЛАГОДАРНОСТИ.............................................189