Тонке мистецтво пофігізму. Парадоксальний спосіб жити щасливо Марк Менсон

Опис

Марк Менсон, автор книги «Тонке мистецтво пофігізму. Парадоксальний спосіб жити щасливо» чудово повідомлено про те, що сучасне суспільство постійно пропагує культ успіху: будь розумнішим, багатшим, продуктивнішим — будь найкращим. Соцмережі рясніють історіями на тему, як якийсь хлопець придумав додаток і заробив купу грошей, статтями на кшталт «Тисяча і один спосіб бути щасливим», а фото у френдстрічці справляють враження, що оточуючі живуть краще та цікавіше, ніж ми. Однак наша зацикленість на позитиві та успіху лише нагадує про те, чого ми не досягли, про мрії, які не справдилися.

Як стати по-справжньому щасливим? Популярний блогер Марк Менсон пропонує свій оригінальний підхід до цього питання. Його життєва філософія проста – необхідно навчитися мистецтву пофігізму. Визначивши те, до чого вам справді є справа, потрібно вміти начхати на все другорядне, забити на труднощі, послати до біса чужу думку і бути готовим поглянути в обличчя невдачам і показати їм середній палець.

Марк Менсон – американський підприємець, блогер, публіцист, автор та консультант з особистого розвитку. Веде блог під своїм ім'ям на однойменному сайті.

Книга-бестселер «Тонке мистецтво пофігізму» вже кілька років завойовує пальму першості читацьких симпатій, і, мабуть, ця популярність пройде ще багато років.

Зміст

«Не намагайтеся» Глава 1...........................................7
Порочне (пекельний) коло.............................................10
Тонке мистецтво наплювати.....................................17
Так про що ж це книга,
чорт її забирай?.........................................................22
Розділ 2. Щастя — це проблема.........................25
Пригоди Панди Розчарування.......................28
Щастя від вирішення проблем..................................31
Роль емоцій перебільшують..................................34
Виберіть, за що боротися.......................................36
Ви не унікальні.. Глава 3....................................41
Все валиться..............................................................46
Тиранія винятковості.....................................54
«Але якщо я не буду особливим і дивним,
в чому ж сенс?»....................................................57
Глава 4. Ціна страждання.......................................61
Цибулина самопізнання.........................................67
Проблеми рок-зірки............................................72
Гнилі цінності....................................................77
Як визначити хороші і погані цінності.......81
. Ми завжди вибираємоРозділ 5............................85
Вибір......................................................................86
Відповідальність і ілюзія провини ......................89
Реакція на трагедію.............................................95
Генетика і карти на руках....................................98
Мода на віктимність .........................................102
Немає ніякого «як»...............................................104
Ви у всьому рації (і я теж)Глава 6. .........107
Ми — архітектори наших поглядів...................111
Уважно дивіться, у що вірите...............113
Небезпека чистої впевненості..........................119
Закон Менсона.....................................................124
«Вбийте» своє «Я»..............................................127
Як стати менш упевненим в собі...................129
Глава 7. Невдача — шлях вперед....................135
Парадокс успіху/невдачі..................................137
Страждання — частина процесу...........................140
Принцип «Робіть що-небудь» ......................144
Глава 8. Уміння сказати «ні»........................149
Відмова робить ваше життя кращим ......................153
Кордону...............................................................155
Як вибудовувати довіру..................................163
Свобода через вірність...................................166

Розділ 9: І тоді ти помреш............................. 171
Щось поза нами.................................... 175
Сонячна сторона смерті............................... 179
ВДЯЧНІСТЬ............................................. 189